Am Montagnachmittag haben Staubstürme und heftige Regenfälle mehrere Teile Mumbais und der angrenzenden Gebiete heimgesucht. Begleitet von böigen Winden und Stürmen mit Donner und Staub beeinträchtigten sie Flughafen-, Zug- und U-Bahn-Dienste. Staubstürme können für Menschen im Freien äußerst schwierig sein. Sie verringern die Sichtbarkeit, können die Sehkraft stören und die Augengesundheit beeinträchtigen. Die Exposition gegenüber einem Staubsturm kann auch Asthmaanfälle, allergische Reaktionen und Herzprobleme verursachen. Hier sind einige Tipps, um sicher in einem Staubsturm zu bleiben.
Burnout bezieht sich auf das Gefühl der geringen Produktivität und des Desinteresses an Dingen, die wir tun müssen. Dies geschieht bei längerer Exposition gegenüber denselben Dingen auf regelmäßiger Basis ohne Grenzen oder Pausen. “Stimmen Sie unrealistischen Fristen zu? Lassen Sie sich von plaudernden Kollegen bei Ihrer Produktivität beeinflussen? Lassen Sie Ihre Urlaubstage ungenutzt verstreichen? Übernehmen Sie die Arbeit anderer? Wenn ja, ist es möglicherweise an der Zeit, einige Grenzen für die Arbeit festzulegen, um Burnout vorzubeugen”, schrieb Therapeutin Abby Rawlinson. Hier sind einige Tipps.
Sonam Kapoor ist eine absolute Fashionista, die Stilziele wie ein Profi erreicht. Ob schicker Hosenanzug oder abendkleidwürdiges Kleid, die Diva kann jeden Look perfektionieren. Dieses Mal setzt sie mit einem karierten Blazer und schwarzen Hosen das Power-Dressing auf ein neues Level. Die stylische Diva ist auf Social Media sehr aktiv, und ihre glamurösen Insta-Tagebücher voller atemberaubender Looks sind eine wahre Fundgrube für Stilinspiration für all ihre Follower. Ihr neuester Look, der schicke Vibes ausstrahlt, ist da keine Ausnahme und wird sicherlich Ihr Herz stehlen.
Bauchfett oder viszerales Fett ist das lästigste aller Körperfette und sollte sofort angegangen werden, um eine Vielzahl chronischer Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Herzprobleme oder Hypertonie zu vermeiden. Die Ernährungswissenschaftlerin Manpreet Kalra teilt Lebensmittel und eine Reihe von täglichen Gewohnheiten, die Ihnen helfen können, Bauchfett effektiv zu verbrennen.
Die Schaffung eines autismusfreundlichen Wohnumfelds ist entscheidend für die Förderung von Komfort, Sicherheit und Unabhängigkeit bei Kindern im Autismus-Spektrum. Eltern können eine Umgebung fördern, die das Wohlbefinden und die Entwicklung ihres Kindes unterstützt, indem sie sensorisch freundliches Design, Organisation und Routinen umsetzen. Mark Blakey, Autor für Autism Parenting Magazine, diskutiert die sieben besten Möglichkeiten, um zu Hause ein autismusfreundliches Umfeld für Ihr Kind zu schaffen.
